西安妇产医院-孕期易得妇科炎症，这样洗可以预

　　孕期如何预防妇科疾病？西安妇产医院专家表示：孕期都会面临的一个窘境是：私处分泌物增多，导致内裤总是湿湿的，有时候还伴随着瘙痒、异味，更甚者一不小心被各种炎症找上门。

　　严重的话还还会导致很多产科并发症，如：早产、自然流产、胎膜早破、产后子宫内膜炎等。而且，不管是根据数据还是这么多年的门诊经历，我知道很多孕妈都在受这个折磨：

　　● 细菌性阴道炎：据美国国家卫生研究院统计，大约有1/5的孕妇会出现细菌性阴道炎。（本病约有10%～50%患者临床无症状）

　　● 外阴道假丝酵母菌病：妊娠期激素水平升高，易出现假丝酵母菌性阴道炎，尤其常见于怀孕前2～3个月。

　　● 滴虫性阴道炎：据疾病预防控制中心（CDC）估计，每年估计有740万例新发病例。此病主要通过性交传播。

　　面对如此强大的敌人，孕妈们在日常生活中，可以做些什么来护理私处，免受感染的侵害呢？

　　如何洗

　　1. 最好采用淋浴，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。盆在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干。

　　2. 用温水、清水洗，不要用热水，也尽量少用洗液。

　　3. 洗前先洗干净自己的手，如果手不干净，会把手上的病菌带到会阴部。

　　4. 洗净手后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　5. 大便后用手纸由前向后揩试，并用温水清洗或冲洗肛门，以免肛门细菌传给阴道和尿道。

　　平时要注意些什么？

　　1. 选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。内裤压迫勤换勤洗，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度，洗后应该放到太阳下暴晒。

　　2. 少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，分泌物实在多时，可以用具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽，但要注意时间，并且勤更换，避免感染。

　　3. 如果在孕期间感染阴道疾病，要遵医嘱，按疗程用药，症状缓解时不要自行停药，否则会复发。

　　3. 尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。

　　4. 多喝水，既可以补充我们身体所需的水分，还可以强迫自己多上厕所，增加运动，避免局部温度升高。

　　5. 作息要规律，少熬夜，避免内分泌失调。
       
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