月经不调的诱因是什么

　　月经不调的诱因是什么?在生活中不少的女性们会遇到月经不调的问题，尽管非常常见，但是也给她们的正常生活工作都带来了一定的影响，健康就更不用说了。　　

　　哪些因素是月经不调的诱因?

　　1、过度节食：过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、嗜好酒烟：在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

　　3、起居无度：妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。妇女日常生活应有定律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素来控制的，所以无论是卵巢、垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　专家提醒：造成女性月经不调的原因有很多，所以女性朋友一定要重视。一旦出现月经不调，请及时到正规的医院接受科学的治疗。